První setkání/Průběh 

PRVNÍ SETKÁNÍ

• První setkání slouží k seznámení a vytvoření bezpečného prostoru.

• Společně si řekneme, s čím přicházíte a jaká jsou vaše očekávání.
• Součástí je i základní vnímání a diagnostické zpracování těla.
• Zároveň si ověříme, zda je tento přístup pro vás a zda v něm chcete pokračovat.
• Terapie je dobrovolný proces a vyžaduje vlastní ochotu pracovat se sebou.
• Uvolnění těla i zklidnění mysli je proces, který potřebuje čas.

PRŮBĚH 

• Každé setkání vychází z aktuálních potřeb vašeho těla

• Podle situace volím uvolňující, harmonizační nebo aktivnější přístup.

• Někdy je cílem zklidnění a uzemnění, jindy je třeba dát prostor emocím.

• Pracuji individuálně a propojuji různé terapeutické přístupy.

• Reakce těla jsou přirozené – může přijít úleva, únava, energie i silnější emoce.

• V případě potřeby spolupracuji s psychoterapeutkou.

•  Můžeme dle domluvy zapojit i další smysl – čich. Aromaterapie je součástí cesty k hlubšímu vnímání těla a mysli.

• Nabízím i jednoduché tipy, jak si péči o tělo přenést do běžného dne .